Indoor Cycling ist perfektes Training für Körper und Geist. Es verbessert vor allem deine Ausdauer und Kraft-Ausdauer. Du kannst an Cycling-Kursen in einer Gruppe mit Trainer im Studio oder Online zu Hause teilnehmen.
Für wen?
- Das Fitnesslevel ist hier bei egal
- Für jedes Alter geeignet
- Fahrradbegeisterte
- Die Ausdauer und Kraft-Ausdauer trainieren wollen
- Fahrrad fahren mal anders erleben wollen
Was erwartete Dich?
- Training für Körper und Geist
- Verbesserung deiner Ausdauer und Kraft-Ausdauer
- Intensität kannst du individuell bestimmen
- Einstieg in ein moderates Ausdauertraining für das Herz-Kreislauf-System.
- Spaß und Freude
