Pakete
Häufige Fragen
Was passiert im Erstgespräch?
Wir klären Ziele, Alltag & Essgewohnheiten, machen (falls gewünscht) eine Körperanalyse und legen den Fahrplan fest.
Übernimmt meine Krankenkasse etwas?
Nein, dass wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Nur unsere Bewegungsangebote sind Krankenkassen zertifiziert.
Wie läuft die Körperanalyse ab?
Kurz messen (Gewicht/Umfänge, optional weitere Werte), Ergebnis besprechen, Startpunkte definieren.
Für wen ist das geeignet?
Für Einsteiger bis Athleten – der Plan richtet sich nach deinem Alltag und Level.
Sport & Makros – bekomme ich konkrete Vorgaben?
Wenn gewünscht: Makro-Leitplanken (v. a. Protein), Pre-/Post-Workout-Ideen und Wochenstruktur.
Brauche ich Supplements?
Nur wo sinnvoll. Fokus liegt auf Lebensmitteln; bei Bedarf geben wir neutrale Empfehlungen.
Online oder vor Ort?
Beides möglich – vor Ort im Studio oder online per Video/Telefon.
Was kosten die Pakete?
Aktuelle Pakete & Preise stehen auf der Seite. Gern kurz anfragen zur genaue Abklärung.
