Rehasport • Gesund durch Sport

Rehasport – sicher bewegen, gezielt stärken.

✅ mit Verordnung möglich ✅ ohne Verordnung als Selbstzahler 👥 kleine Gruppen

Rehasport unterstützt dich dabei, Beschwerden zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und wieder Vertrauen in deinen Körper zu bekommen – angeleitet, kontrolliert und alltagstauglich.

📅 Ersttermin buchen 📞 Fragen? Anrufen ✉️ Mail schreiben

Telefon: 0162 / 787 68 38 • Mail: gesunddurchsport@web.de

Für wen ist Rehasport geeignet?

Rehasport ist ideal, wenn du wieder sicher in Bewegung kommen möchtest – Schritt für Schritt.

🧘

Rücken & Gelenke

Bei Rücken- und Gelenkbeschwerden (nicht akut entzündet) – mit angepassten Übungen und sauberer Anleitung.

🔁

Wiedereinstieg

Nach einer Pause oder Therapie – sobald es ärztlich freigegeben ist und du wieder Struktur brauchst.

👵

Senior:innen

Sicher aktiv bleiben: Stabilität, Beweglichkeit, Koordination – in einem ruhigen, wertschätzenden Rahmen.

💬

Wenn du unsicher bist

Du weißt nicht, ob Rehasport passt? Buch dir einen Ersttermin – wir beraten dich ehrlich & unkompliziert.

Hinweis: Bei akuten Entzündungen oder starken, ungeklärten Schmerzen bitte erst ärztlich abklären.

So geht’s – in 4 einfachen Schritten

Damit du schnell starten kannst, haben wir den Ablauf bewusst einfach gehalten.

Verordnung holen

Du bekommst eine Rehasport-Verordnung bei deiner Ärztin/deinem Arzt (falls du über Kasse starten willst).

Genehmigung

Je nach Kasse ist eine Genehmigung nötig – wir helfen dir bei den Formalitäten.

Termin wählen

Ersttermin direkt über Cituro buchen – danach stimmen wir deinen Kursstart ab.

Regelmäßig kommen

Du nimmst regelmäßig teil – wir dokumentieren deine Einheiten und passen Übungen an.

Ohne Verordnung? Kein Problem – Teilnahme als Selbstzahler:in ist möglich. Wir beraten dich, was am besten passt.

Das brauchst du zum Start

✅ Mitbringen

Bequeme Sportkleidung
Handtuch & Getränk
Verordnung/Bestätigung (falls vorhanden)
Krankenkassenkarte

⏰ Ankommen

Bitte 5–10 Minuten früher da sein
So bleibt genug Zeit fürs Ankommen/Registrieren
Wir erklären dir alles in Ruhe

Häufige Fragen

Kann ich auch ohne Verordnung teilnehmen?

Ja. Als Selbstzahler:in kannst du ebenfalls starten – wir empfehlen dir das passende Angebot.

Hilft ihr bei der Krankenkasse / Genehmigung?

Ja. Je nach Krankenkasse sind die Regelungen unterschiedlich – wir unterstützen dich bei den Formalitäten.

Wie buche ich meinen Ersttermin?

Ganz einfach über Cituro: Termin auswählen und bestätigen.

📅 Jetzt buchen 📞 Kurz anrufen

So erreichst du uns

Kontakt

Telefon: 0162 / 787 68 38
E-Mail: gesunddurchsport@web.de
Adresse: Warendorfer Str. 53, 48231 Warendorf-Freckenhorst

Tipp: Wenn du deine Verordnung schon hast, bring sie gern zum Ersttermin direkt mit.